Manfaat Masturbasi Pada Wanita

1. Wanita dapat mencapai orgasme dengan masturbasi. Sama halnya dengan pria, wanita juga bisa mendapatkan orgasmenya dengan masturbasi. Namun, pada wanita bisa dibedakan, ada orgasme yang terjadi akibat rangsangan klitoris, ada juga akibat rangsangan G-spot. Namun jika ingin mendapatkan orgasme saat melakukan hubungan seks, lebih baik mencoba posisi yang lebih memusatkan rangsangan pada klitoris seperti posisi doggy style. Saat melakukan hubungan seksual, wanita bisa mendapatkan orgasme dari rangsangan ke klitoris dan juga ke G-spot. Orgasme karena rangsangan klitoris disebut orgasme klitorial, sedangkan ke G-spot disebut orgasme vaginal. Kalau bisa keduanya dilakukan berbarengan akan lebih asik lagi bagi wanita karna orgasmenya menjadi berkali lipat. Untuk itu, banyak teknik yang bisa dilakukan, yang intinya bisa mengenai kedua tempat tersebut secara bersamaan. Caranya dengan melatih ketrampilan bersama.

2. Orgasme lebih cepat didapatkan saat masturbasi. Orgasme yang diperoleh saat masturbasi bisa lebih cepat dari pada yang diperoleh saat berhubungan intim dengan pasangan. Sebab pada dasarnya wanita memang butuh waktu lebih lama dibandingkan pria untuk bisa mencapai keadaan ''panas''. Perlu dipahami, dengan masturbasi, rangsangan bisa langsung tertuju ke daerah alat kelamin dan tempat-tempat tertentu sehingga memudahkan terjadinya orgasme.

3. Masturbasi pada wanita dapat dilakukan dengan berbagai cara. Menurut penelitian, wanita kebanyakan pernah melakukan masturbasi paling tidak sekali dalam seumur hidupnya. Frekuensi dan usia saat melakukannya berfariasi, tidak ada patokan normal mengenai hal tersebut. Banyak wanita merasa bersalah saat melakukan masturbasi, terlebih-lebih mereka sudah berpasangan. Sebenarnya mereka tidak perlu merasa bersalah, sebab pasangan bisa saja sedang lelah, sedang keluar kota, pokoknya sedang tidak ''available''. Jadi jika kita sedang ''ingin'', masturbasi bisa jadi jalan keluarnya. Masturbasi juga bisa dilakukan dengan metode apa saja. Cara apapun bisa dianggap normal. Dari survey diketahui, jari tangan dan vibrator adalah metode yang umum dilakukan wanita saat masturbasi.

4. Masturbasi dapat memperbaiki mood, tanpa kewajiban melakukan sex berpasangan. Dengan solo sex perhatian tidak akan teralih dan Anda bisa fokus pada pengalaman Anda sendiri tanpa perlu memastikan pasangan juga menikmati atau tidak. Hal ini tidak perlu diartikan Anda tidak memperdulika pasangan. Namun Anda juga sekali-kaki boleh memikirkan diri sendiri, begitu kata para pakar.

5. Masturbasi dapat memperbaiki kehidupan seks bersama pasangan. Wanita yang marturbasi secara rutin dapat mempelajari apa yang menyenangkan untuk mereka. Hal itu dapat membantu kepercayaan diri secara seksual dan membantu membimbing pasangan jika Anda memiliki pasangan.

6. Masturbasi membantu anda rileks. Wanita cenderung lebih mengingat-ingat perdebatan atau hubungan yang buruk dengan orang lain. Hal inilah yang menyebabkan stres. Jika Anda bisa mulai menyenangkan diri sendiri, yaitu dengan masturbasi. Anda akan dapat meredakan stres dari pikiran-pikiran tersebut.

7. Masturbasi dapat mengurangi nyeri haid. Kebiasaan masturbasi dapat membantu mengurangi kram perut saat menstruasi dan memperbaiki gejala PSM lainya, seperti mudah marah dan mudah tersinggung. Masturbasi yang berlanjud hingga orgasme bahkam dapat membantu mengurangi migrain. Meskipun kadang-kadang orgasme ditemukan sebagai pemicu migrain, aktivitas tersebut juga dapat menguranginya.

Phone Sex

Berjauhan jarak dengan pasangan Anda jelas sungguh tidak menyenangkan. Lebih-lebih bagi pasangan suwami istri sungguh sangat berat. Apalagi sampai jangka waktu yang lama. Biasanya terjadi karena urusan dinas di luar kota dan hal-hal lainya.

Tak heran dalam keadaan ini hasrat seksual meningkat dan sangat menyiksa. Kalau sudah demikian kesepian bakalan menimpa. Kondisi ini bisa membahayakan meski tergantung kemampuan masing-masing pribadi mengatasinya.

Satu langkah yang cukup aman adalah melakukan masturbasi. Meski cukup nyaman, masturbasi sendiri juga kurang menyenangkan. Akan lebih baik di lakukan bersama pasangan Anda. Caranya lewat telefon.

Metodenya cukup sederhana. Utarakan kepada pasangan betapa birahi dan hasrat Anda menginginkan pasangan di dekat Anda. Mintalah kepada pasangan Anda untuk membelai-belai dirinya sendiri. Mintalah dia melakukanya dengan mata terpejam dan membayangkan bahwa Andalah yang membelai-belainya.

Tentu juga Anda melakukan hal yang sama. Bicaralah bergantian dan saling memberi respons. Gambarkan sekali-kali perasaan dan bagaimana Anda membayangkan apa yang dilakukan pasangan terhadap diri Anda sendiri atau apa yang Anda lakukan terhadap pasangan Anda.

Akhirnya dengan cara seperti ini pasangan suwami istri dapat membayangkan sebuah hubungan seksual dan dengan bantuan sediki pelicin, masturbasi dapat dilakukan bersama-sama.

Walaupun langkah seperti ini tidak senikmat hubungan seksual sesungguhnya, paling tidak cukup mendekati dan mengurangi hasrat yang menggelegak.

Yang harus Anda perhatikan adalah jangan bicara lewat telefon seluler. Suaranya bisa bocor ke radio tetangga. Pastikan telfon yang Anda pakai aman. Ini adalah saat yang paling pribadi bagi Anda dan pasangan Anda bukan bagi tetangga! Selamat mencoba.

10 Titik Erotis Perempuan

10 titik erotis perempuan yang diungkap ahli seks David Strovny :

1. Rambut
Penampilan rambut adalah salah satu yang dianggap penting bagi perempuan. Mereka berjuang keras untuk mendapatkan tatanan rambut yang terbaik. Jika Anda memuji dan mencium rambutnya dengan mesra, perempuan pun akan merasa dihargai perjuanganya. Mood bercintanya pun akan datang.

2. Leher
Leher termasuk titik sensitif perempuan. Sentuh lehernya dan cium dengan halus. Jangan kaget jika si dia menarik Anda ke tempat tidur!

3. Punggung
Punggung munkin merupakan daerah paling tidak terjamah saat bercinta. Padahal, punggung perempuan pun memiliki titik-titik yang sensitif. Coba sentun punggungnya dengan jari-jari Anda, lalu berikan ciuman mesra.

4. Daerah Belakang Lutut
Bagian belakang lutut merupakan salah satu titik erotis perempuan. Karena letaknya tidak mencolok Anda bisa menggoda pasangan dititik ini saat berada di tempat ramai.

5. Telapak Tangan
Sentuhan halus di telapak tangan perempuan akan membuatnya nyaman dan merasa dimiliki. Ia pun siap menjadi milik Anda sepenuhnya.

6. Daun Telinga
Tidak diragukan lagi, sentuhan dan ciuman di daun telinga akan membuat pasangan Anda turn on. Jadi jangan lupa menyentuh bagian tersebut saat foreplay.

7. Kaki
Sentuhan di kaki juga membuat si dia merasa nyaman. Sentuh jari dan telapak kakinya. Pijatan halus di telapak kaki mereka juga akan membuatnya nyaman.

8. Bagian Dalam Paha
Bagian dalam paha merupakan titik erotis berikutnya. Sentuh dengan halus dan perhatikan reaksi pasangan Anda.

9. Pinggul
Tulang pinggul menjadi sasaran berikutnya. Titik ini membuat Anda semakin dekat dengan bagian intim wanita.

10. Tulang Selangka
Tulang selangka adalah titik terakhir. Jika pasangan Anda sudah puas, silahkan goncang malam Anda!

Memuaskan Wanita Cuma Dalam Waktu 10 Menit

Menit pertama : belai lembut kepalanya dengan kedua tangan anda. Arahkan dari kening menuju leher. Usahakan jari telunjuk anda menyentuh bagian belakang telinganya karena belakang telinga itu merupakan salah satu bagian sensitif wanita.

Menit kedua : cium wajahnya dengan memulai dari kening. Susuri perlahan kearah mata dan berlanjut menuju hidung. Selanjutnya jangan terburu-buru mencium bibirnya. Cobalah dengan mencium sudut bibirnya terlebih dahulu sehingga sang bibir wanita akan merasa penasarah untuk langsung dicium. Ini akan membuat jantung siwanita mulai berdeguk agak kencang.

Menit ketiga : gunakan lidah anda untuk merangsang bagian belakang telinga pasangan anda. Sesekali hembuskan nafas ringan anda kedalam liang telinganya dan bisikkan bahwa anda sangat mencintainya.

Menit keempat : alihkan ciuman anda kelehernya dengan sedikit kecupan. Klau dia meminta untuk membuat cupangan, lakukan dengan lembut. Namun lakukan lebih banyak jilatan mesra dengan lembut di lehernya.

Menit kelima : turunkan ciuman anda ke arah dadanya. Eksplorasi bagian dada hingga bagian samping payudara dan jangan menyentuh bagian payudarahnya karena bagian samping payudarahnya juga merupakan bagian sensitif wanita.

Menit keenam : mulai arahkan ciuman anda ke bagian payudarah namun jangan langsung ke putingnya. Lakukan putaran dari bagian terluar payudarahnya menuju putingnya. Lakukan bergantian, ini akan membuat penasaran dan meningkatkan detak jantungnya.

Menit ketujuh : mulai turunkan lidah anda menuju bagian perutnya dan jilati perlahan lubang pusarnya. Ini akan membuat pasangan anda merasakan rangsangan yang luar biasa.

Menit kedelapan : gunakan lidah anda untuk mulai menyerang bagian pahanya. Gunakan juga tangan anda untuk memainkan bulu vaginanya. Hal ini untuk dapat lebih merangsang sang wanita.

Menit kesembilan : lakukan rangsangan ke bagian luar vaginanya. Caranya dengan menjilati bibir vagina dan tonjolan kecil yang berada di bagian bawah. Ini akan membuatnya bahagia dan mendapat rangsangan tingkat tinggi.

Menit kesepuluh : dan yang terakhir masukan lidah anda ke dalam lubang vaginanya. Jilatlah perlahan di selingi hisapan keluar dengan bibir anda dan jilat bagian atas dalam vaginanya. Akhirnya si dia akan menuju kelangit ketujuh tanpa anda melakukan ML.

Latihan Memperpanjang Penis

Banyak cara untuk membuat penis kita jadi lebih panjang. Tapi disini saya akan mengajarkan latihan sederhana, tanpa obat, dan tanpa bahan-bahan kimia. Tentunya latihan ini butuh kesabaran. Yang pasti tidak berbahaya dan bisa dilakukan sendiri. Tanpa memerlukan alat apapun dan yang paling penting gratis lho..!

Sebelum memulai latihan ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Pertama, penis harus dalam keadaan tidak ereksi atau lemes. Klau yang lagi ereksi jangan latihan. Lampiasin dulu aja ma pasanganya. He he...

Yang ke dua tangan anda jangan dalam keadaan licin. Klau perlu pake bedak biar tidak keselip nantinya. Terus yang ketiga anda harus dalam keadaan duduk atau berdiri.

Nah jika sudah mengerti kita mulai latihanya. Dalam keadaan anda duduk atau berdiri, anda pegang kepala penis anda atau helemnya dengan satu tangan. Tarik kedepan pelan-pelan sampe terasa tegangannya. Klau sudah terasa tegangan di penis anda lalu tahan dalam 30 kali hitungan. Lakukan selama 3 kali sesi. Setelah itu pukulkan pelan-pelan penis anda ke paha kira-kira 50 kali terus istirahatlah sebentar.

Setelah istirahat anda lakukan lagi seperti sesi pertama tadi tapi anda tari penis anda ke atas. Setelah selesai kemudian lakukan tarikan lagi ke samping kiri sampe selesai. Setelah itu kemudian tarik ke arah bawah dan juga kearah kanan. Ingat lakukan seperti sesi awal tadi.

Kalau sudah sekarang lakukan tarikan ke depan. Setelah teregang tahan dan putar 30 kali kearah kiri terus pukulkan ke paha. Setelah istirahat tarik lagi ke depan dan putar 30 kali kearah kanan.

Demikianlah cara latihan untuk memperpanjang penis. Jika dilakukan rutin setiap hari, setelah kira-kira 4 bulan anda akan dapatkan hasilnya. Penis anda akan jadi lebih panjang 1 cm dari sebelumnya. Ada juga yang dalam waktu 2 bulan sudah bertambah 1 cm.

Latihan ini perlu kesabaran. Jadi kalau ingin penis anda lebih panjang dari sebelumnya rutinlah latian setiap hari. Pasti anda akan mendapatkan hasil yang sangat memuaskan bukan. Bukan saja untuk anda tapi yang pasti memuaskan pasangan anda. Oke demikian tips latihan dari saya smoga bermanfaat bagi anda semua.

Latihan Memperbesar Penis

Latihan ini sebenarnya diadopsi dari orang-orang arap. Itu kenapa orang arab kebanyakan memiliki ukuran penis yang besar-besar. Semua anak laki-laki yang sudah menginjak dewasa akan di beritahu ayahnya tentang latihan ni. Semuanya di ajarkan turun-temurun oleh bangsa Arab.

Latihan yang sangat sederhana dan mempunyai manfaat yang luar biasa. Tidak butuh banyak alat untuk melakukanya. Anda hanya memerlukan pelicin, seperti baby oil. Sabun mandipun juga bisa di gunakan untuk latihan ini. Kata kuncinya adalah kesabaran.

Metode latihanya sangat simpel. Cuma butuh waktu 30 menit setiap hari. Tapi ingat lakukanlah secara rutin dan penuh kesabaran. Pasti hasilnya akan memuaskan. Ada dua sesi dalam latihan ini.  

Sesi latihan pertama dilakukan 20 menit. Caranya mudah, Buatlah penis dalam keadaan 80% ereksi. Lumuri kedua tangan anda dan penis dengan pelicin. Pegang pangkal penis anda dengan menyatukan ibu jari dan telunjuk. Seperti membentuk angka nol. Urutkan dari pangkal sampai ke kepala penis. Selagi mengurut, tangan yang satunya lagi sudah siap memegang pangkal penis. Setelah pengurutan yang pertama selesai. Tangan yang satunya lagi melakukan urutan yang sama untuk melanjutkannya. Lakukan berulang2 tanpa henti hingga 300 kali pengurutan. Lakukanlah selama 1 bulan.

Sesi kedua juga sama seperti sesi pertama. Cuma waktunya yang di tambah. Lakukan kira2 500 urutan atau selama 30 menit. Lakukan terus tiap hari dan anda pasti mendapatkan penis anda semakin membesar. Saat bangun tidur pasti penis anda jadi sekeras pipa.

Jika penis anda mengalami luka. Hentikan dulu latihannya. Klau sudah sembuh baru melanjudkan lagi latihannya. Saya juga menyarankan agar tidak menggunakan sabun. Selain mudah menimbulkan iritasi dan luka. Kebanyakan kita tidak akan memenuhi waktu yang sudah di tentukan. Gunakanlah baby oil atau pelicin lainnya.

Latihan Otot Sexs

Latihan ini sangat sederhana. Bukan hanya laki-laki, wanitapun juga perlu melakukan latihan ni. Dengan melakukan latihan ini bukan saja anda akan dapat memuaskan pasangan, tapi juga mencegah kanker prostat.

Caranya sangat mudah. Kita tidak membutuhkan bantuan apa-apa. Di lakukan sambil kerja juga bisa. Kita cukup meregangkan, menahan dan melepasnya kembali.

Otot itu berada di antara kemaluan dan dubur. Untuk mengetahui dan merasakan otot tersebut kita perlu melakukan cara sederhana. Saat anda kencing, anda tahan kencing anda. Anda akan merasakan regangan pada otot tersebut.

Bagi laki-laki juga dapat diketahui dengan cara mudah. Saat penis ereksi coba gerakan penis anda ke atas. Otot tersebut akan terasa meregang. Selanjudnya kembalikan seperti semula lagi. Ulangi beberapa kali sampai anda tau betu gimana meregangkan dan melepaskannya.

Ada banyak variasi latihan. Untuk permulaan bisa di mulai degan meregan dan melepaskannya berulang-ulang. Sehari paling tidak 5 sesi latihan. Satu sesi maksimal 100 kali regangan. Lakukan rutin setiap hari.

Untuk pengembangan latihan ini ada beberapa macam latihan. Bisa dilakukan dengan meregangkan dan menahan regangan selama kurang lebih 100 hitungan. Lakukan dalam 5 sesi latihan. Dapat juga di lakukan dengan meregangkannya sedikit demi sedikit sampai anda tidak lagi dapat menahannya dan anda lepaskan regangannya. Lakukan juga dengan 5 sesi.

Setelah anda rutin dan sabar melakukan latihan ini. Saya yakin anda akan mendapatkan manfaatnya. Terhindar dari ejakulasi dini dan dapat menahan orgasme lebih lama dalam melakukan hubungan intim. Yang pasti pasangan anda akan merasa puas dengan pelayanan anda.